5月24日，由余姚市民政局牽頭，在余姚市經絡健身操隊章亞紅隊長的率領下，經絡健身操在余姚康芮嘉養居家養老中心正式開課啦！

   據章隊長介紹，經絡健身操是一種簡易的健身方法。通常是用自己的手掌或拳頭拍打全身，以手指、掌、拳等通過對體表相關部位、經絡和穴位的刺激，使人體產生一系列病理、生理上的變化，從而達到強身祛病的目的。通過拍打來強筋壯骨，活動關節，促進血液循環，增強內臟功能和代謝作用，非常適用老年人。

   在章隊長介紹及志愿者們的親身示范下，康芮嘉養的老人們對神奇的經絡健身操產生了濃厚的興趣。大家認真聆聽每一節經絡操的保健作用，同時也跟著老師投入地學起經絡健身操。今后，康芮嘉養將會定期開展經絡健身操課程，以助力老年健康。